ในช่วงทศวรรษที่ 1990 เห็นได้ชัดว่าค่อนข้างรวดเร็ว แบรด พิตต์ จะเป็นดาราดังในวงการ หนังอย่าง ' เทลมา & หลุยส์' วางเขาลงบนแผนที่ก่อนและเขาจะขยายประวัติย่อของเขาด้วยโครงการเช่น ' 12 ลิง ' และ ' เซเว่น ' ในทศวรรษเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม Pitt ยอมรับว่าเขาเริ่มค้นพบร่องของตัวเองเมื่อทำงานเคียงข้างกันDavid Fincher. เราเห็นด้านที่แตกต่างของแบรด และนั่นก็ชัดเจนมากในหนังตลกปี 99 'ไฟท์คลับ'.

ภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นขุมพลังในแง่ของบทวิจารณ์ โดยได้รับ 8.8 ดาวอย่างไม่น่าเชื่อใน IMDB . นอกจากนี้ยังประสบความสำเร็จอย่างมากในบ็อกซ์ออฟฟิศ โดยทำเงินได้มากกว่า 100 ล้านดอลลาร์ แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดของพิตต์ก็ตาม ภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับแรงผลักดันและความนิยมมากขึ้นหลังจากออกฉาย และจนถึงทุกวันนี้ ภาพยนตร์เรื่องนี้ถือได้ว่าเป็นภาพยนตร์ที่ดีที่สุดในยุค 90 และอาจเป็นเนื้อหาในอาชีพของแบรด

นอกจากการแสดงอันยอดเยี่ยมของแบรดแล้ว แฟนๆ ต่างพากันเทิดทูนลุคของเขาสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ เขาถูกหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยอย่างที่พี่น้องพูด การจำลองกิจวัตรการออกกำลังกายของเขาจะไม่ง่ายเพราะว่า GQ ปล่อยแผนการออกกำลังกายของเขา เราจะมาดูแนวทางแปลก ๆ ที่เขาทำเพื่อให้ได้ร่างในฝันนั้น ควบคู่ไปกับเส้นทางสู่การถูกคัดเลือก ' ไฟท์คลับ'.

ความเสี่ยงนั้นคุ้มค่า

ทำตามความฝันของคุณนั่นคือสิ่งที่เราบอกตั้งแต่อายุยังน้อย แบรดเห็นโอกาสแล้วเขาก็รีบคว้ามันไว้ แม้กระทั่งก่อนสำเร็จการศึกษา พิตต์ตัดสินใจย้ายไป LA เมื่อมีโอกาสนำเสนอตัวเอง ที่จับได้เขามี 275 เหรียญสำหรับชื่อของเขา อย่างไรก็ตาม ตามที่ท่านกล่าวไว้ด้วย คอลไลเดอร์ มันได้ผล

'ฉันจำได้ มันเป็นสัปดาห์ก่อนสำเร็จการศึกษา และฉันก็รู้ว่าเพื่อนของฉันทุกคนมีงานทำ พวกเขาสมัครงานที่ฉันไม่ได้ทำ และได้รับงานซึ่งฉันไม่ได้ทำ ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งซึ่งไม่ใช่แม้แต่เพื่อนสนิทที่พูดคุยเกี่ยวกับการไปแอล.เอ. พ่อของเธอมีที่หนึ่ง และมันก็เป็นเพียงหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่กระทบฉัน'

'ฉันเสียใจเสมอที่ไม่มีช่องทางสำหรับการถ่ายทำภาพยนตร์ในมิสซูรีตอนใต้ และมันเพิ่งเกิดขึ้นกับฉันว่าฉันสามารถไปที่นั่นได้ และฉันก็บรรทุกของขึ้นรถอย่างแท้จริง ฉันเรียนไม่จบ ทั้งหมดที่ฉันต้องทำคือส่งกระดาษเทอมเดียว แต่ในหัวของฉัน ฉันทำเสร็จแล้ว ฉันกำลังไปทางตะวันตก ภายในหนึ่งสัปดาห์ ฉันได้ทำงานพิเศษ และฉันก็มีความสุขจริงๆ'

พิตต์เริ่มต้นด้วยงานพิเศษ และก่อนที่เขาจะรู้ตัว ดาราดังก็กลายเป็นทอล์คออฟเดอะทาวน์ ซึ่งนำแสดงในภาพยนตร์หลายเรื่องในช่วงต้นยุค 90

เขาเสริมความแข็งแกร่งให้กับทศวรรษอันน่าเหลือเชื่อด้วย ' Fight Club '. ตามที่เอ็ดเวิร์ด นอร์ตัน นักแสดงร่วมของเขากล่าว ภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นระเบิดที่ยิ่งใหญ่กว่าในกองถ่าย , 'ประสบการณ์ทั้งหมดเป็นประสบการณ์ของเสียงหัวเราะและความคิดสร้างสรรค์ แบรดเป็นคนตลก [คอสตาร์] เฮเลน่า [บอนแฮม คาร์เตอร์] ตลกจริงๆ [ผู้กำกับเดวิด] Fincher ตลกจริงๆ [หมอสคริปต์] แอนดี้ วอล์คเกอร์ ฮาๆ เป็นกลุ่มตลกที่คนแสดงละครแนวดาร์กคอมมาดี้ เลยหัวเราะกันใหญ่

กิจวัตรการปรับสภาพของ Brad นั้นยอดเยี่ยมมาก รูปลักษณ์ที่เขาดึงออกมาทำให้งานหนักทั้งในและนอกโรงยิม

ฝึกฝนจนล้มเหลว

GQ เผยแผนการออกกำลังกายของแบรดสำหรับ ' Fight Club ' และด้วยรูปลักษณ์ของมัน กิจวัตรนั้นฟังดูไม่น่าพอใจ การแตกแยกเป็นเรื่องปกติที่ดาราฮอลลีวูดส่วนใหญ่ติดตาม โดยแยกส่วนของร่างกายแต่ละส่วนต่อวัน อย่างไรก็ตามช่วงการทำซ้ำนั้นเป็นเรื่องปกติ

ตามแผน พิตต์ ล้มเหลวทุกเซ็ต! ในการออกกำลังกายเช่นแท่นกด เขาตี reps 25 ซึ่งค่อนข้างแปลกประหลาดถ้าคุณถามเรา ที่หนักกว่านั้นมาก การพักของเขาไม่เกินหนึ่งนาที เขายังใช้คาร์ดิโอเพื่อให้แน่ใจว่าเขาอยู่ในโหมดเผาผลาญไขมัน

เมื่อพิจารณาจากความยากของกิจวัตรนี้ เรามั่นใจว่าเขามีโปรตีนเพียงพอ เพื่อสร้างและซ่อมแซมอย่างเหมาะสมหลังจากออกกำลังกาย เมื่อพิจารณาจากเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่ต่ำ เราคิดว่าการบริโภคคาร์โบไฮเดรตต่ำขึ้นอยู่กับวิธีที่ร่างกายดูดซึม เป็นไปได้ว่าคาร์โบไฮเดรตจะคงที่ แต่ปริมาณไขมันในวันนั้นต่ำมาก

ไม่ว่าเขาจะทำอะไร มันได้ผลเมื่อร่างกายของเขากลายเป็นเป้าหมายที่วัยรุ่นจำนวนมากต้องการได้รับ ในความเป็นจริง ร่างกายฟังดูน่าดึงดูดน้อยกว่าเมื่อคิดถึงการฝึกให้ล้มเหลวทุกเซ็ต!

ที่มา: GQ, Collider & US Magazine